감사 비타민: 긴장도 녹여 버리는 명약 / 자녀 성공시키는 비결

쌓인 치석 힘 주어 벅벅 긁어내는 소리

입 쫙 벌리고 긴 의자에 누워

소리 없이

감사합니다

주사약이 혈관을 타고 흐르는 것처럼

온 몸의 긴장이 녹아 내리는 신비한 체험

감사가 긴장도 녹여 버리는 명약이로구나

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내게 주는 교훈

감사는 의지

감정이 아니다

숨 쉬고 먹고 배설하고 말하고 움직이고 생각하고 기억하는

모든 일상이 기적이다

탐심으로

시간과 인생을 낭비하지 말고

지금 있는 것에 감사하라

고난은 성장을 위한 훈련

힘든 환경은 성장을 위한 훈련장

범사에 감사하라

감사가 더 많은 감사를 낳는다

자녀를 비교하거나

내 맘에 들게 고치려 하지 마라

자존감을 잃게 하고

관계를 망가뜨리는 첫 걸음이다

있는 장점을 찾아 진지하게 칭찬해 주라

있는 모습 그대로 받아 들이고 인정해 주라

교훈하기 원하면

기분 좋은 날

엄마 잔소리를 열린 마음으로 들어 주어 고맙다 말한 후에

천천히 진지하게 말하라

서두르지 말고 기다리라

스스로 선택하게 하라

실패를 통해 인생을 개척해 나갈 권리도 그의 것이다

실패가 없다는 것은 도전해 보지 않았다는 것

실패를 두려워 하지 않는 용기를 가지게 도우라

항상 위해서 기도하고 있다는 것을 알게 하라

너는 하나님이 내게 주신 가장 귀한 선물이라고

반복해서 말하라

행복하게 하는 비결 성공하는 비결인 

감사를 가르치려면

내가 감사하는 삶을 살아야 한다

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날마다 감사한 이유를 찾아

감사하다고 말하고

감사를 글로 적으면

자존감이 높아지고

감사를 서로 나누면

친밀감과 신뢰가 깊어지고

행복으로 가는 길을 함께 걷게 된다

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1 오늘 처음으로 Seinfeld comedy 를 보고

혼자 웃으며 영어 공부해서 감사합니다.

2 지구 역사상 가장 잘 만들었다고 생각되는

LBJ Express 길을 신나게 달리는 차 안에 있어 감사합니다.

3 입맛이 있고 소화가 잘 되는 매끼 식사에 감사합니다.

4 아침에 눈 뜨면 준비하고 나갈 곳이 있어 감사합니다.

5 마주치는 눈길 마다 미소짓고 웃는 문화 속에 살아서 감사합니다.